Le recomendamos que no tome café antes de hacerse un tatuaje. Claro, beber café o cualquier bebida que contenga cafeína puede calmar tus nervios, pero este es un efecto temporal y debe evitarse. Por un lado, se sabe que la cafeína diluye la sangre, lo que puede aumentar el sangrado y reducir la curación.
Se espera que esté súper ansioso antes de hacerse un tatuaje, especialmente si es el primero o si tiene miedo al dolor. No solo es una tensión para sus emociones en el período previo a su cita, sino que también puede ejercer presión sobre su cuerpo. En lugar de bucear por el café, hay otras cosas que puedes hacer.
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¿Se puede beber cafeína después de hacerse un tatuaje?
Desafortunadamente, lo mismo se aplica después de tatuarse. Durante el período de curación, su cuerpo depende de la coagulación de la sangre para ayudar con la reparación de la piel. Dado que la cafeína aumenta la presión arterial, debe abstenerse de tomar cafeína hasta que su tatuaje haya sanado.
Tenga en cuenta que la cafeína también está presente en muchos otros alimentos y bebidas comunes, algunos de los cuales quizás no conozca:
Qué hacer antes de un tatuaje
Puede ser realmente difícil prepararse bien para un tatuaje, especialmente si estás enfocado en el procedimiento y nada más. Sin embargo, intente pensar a largo plazo e incorpore estas cosas para que su dolor se reduzca y el tatuaje se cure rápidamente:
Descansa lo suficiente
Aunque el sueño y la ansiedad pueden compararse con el escenario del huevo y la gallina, el sueño puede ayudar a reducir la ansiedad.
Preparándose para la cita de su tatuaje, intente descansar lo más posible, especialmente la noche anterior: ¡vaya a la cama temprano!
Para ayudar a conciliar el sueño temprano y asegurarse de dormir profundamente, intente muchas de estas cosas:
Evite el alcohol y las bebidas energéticas: ¡no se trata solo del café!
También se sabe que las bebidas energéticas contienen grandes cantidades de cafeína, así que aléjate de ellas.
El alcohol y la cafeína no solo diluirán la sangre, sino que sus efectos también podrían ponerlo nervioso. Lo último que necesita un tatuador es un cliente que no pueda quedarse quieto durante el entintado. Su tiempo en el salón de tatuajes es limitado, y su artista del tatuaje puede estar reservado espalda con espalda.
Comer bien
La mayoría de la gente parece entender el impacto que tendrá el tatuaje en sus cuerpos. Causará estrés en tu piel y en general en tu cuerpo; por lo tanto, debe tener suficiente energía y vitalidad para contrarrestar esto.
Evite los alimentos que normalmente lo hacen sentir lento e hinchado. Además, no comas demasiado cerca de la cita de tu tatuaje pero, si es necesario, come una comida ligera.
Comer comidas ricas en energía, con muchas verduras y frutas, contribuirá en gran medida a ayudar a que su tatuaje sane más rápido. Incluya alimentos ricos en vitamina C, ya que se sabe que ayuda con la cicatrización de heridas.
No se sobrecargue con los carbohidratos y el azúcar, pero se recomienda mantener algunos dulces cerca para un impulso rápido de energía durante el tatuaje.
Mantente hidratado
Beber mucha agua no solo es beneficioso para tu cuerpo, sino que también ayuda a que la tinta se llene y se humedezca, lo que significa que puede absorber mejor la tinta.
El agua también ayuda a que la piel se mantenga flexible y se recupere con cada pinchazo de la aguja. Evitar la deshidratación también ayuda a mantener el flujo sanguíneo, lo que permite que las células inmunitarias viajen al área tatuada para curarse, así como para la salud en general.
No beba demasiada agua demasiado cerca de su cita y asegúrese de que su vejiga esté vacía. Si te espera una larga sesión de tatuajes, ni tú ni tu artista querrán que vayas al baño en el medio.
Ejercicio
Un poco de cardio ligero en la mañana de tu tatuaje puede ayudarte a mantenerte fresco y alerta para cuando llegue el momento de sentarte. Evite cualquier cosa pesada, y si quería levantar algo de hierro o hacer una carrera larga, hágalo el día anterior.
Sea cual sea el ejercicio que hagas, ten cuidado de lesionarte hasta el punto de no poder realizar la sesión de tatuaje. Si pagó un depósito, es probable que no lo recupere.
Sea sensato y evite la cafeína
Cualquier artista del tatuaje le dirá cuánto más difícil es tatuarse con un exceso de sangre en el camino. Demasiada sangre afectará la visibilidad del tatuaje mientras el artista trabaja en él. Más sangre de lo habitual también podría diluir la tinta, dejándote con un tatuaje insatisfactorio.
Si bien la cafeína puede darle un impulso a corto plazo para sus nervios de punta, las consecuencias negativas superan con creces esta. Vaya a su sesión de tatuaje armado con esta información, y el proceso será más sencillo para todas las partes involucradas.
